Trattamenti Naturali Per Le Infezioni Alla Gola

Lo sapevi che i gargarismi con acqua salata e bicarbonato di sodio sono molto efficaci per alleviare il mal di gola? Ci aiutano a ridurre l’infiammazione ed eliminare germi e batteri.

Chi non ha mai sofferto di infezioni alla gola ? È molto doloroso, molto imbarazzante e complica enormemente la nostra vita quotidiana perché il dolore ci prende quando parliamo, quando respiriamo, ecc.

Presenteremo di seguito alcuni semplici rimedi per alleviare questa infezione.  Potrai metterli in pratica non appena avvertirai i primi sintomi di infezioni alla gola.

Rimedi per curare le infezioni alla gola

infezioni alla gola

Ci sono molte ragioni per le infezioni alla gola. Possono infatti derivare da cambi di stagione, aria condizionata che secca l’organismo,  l’inizio del freddo, o anche periodi intensi di stress e ansia.

Le infezioni alla gola sono causate da un’infezione batterica o virale, o anche da una piaga. Possono anche essere molto resistenti e richiedere un trattamento con antibiotici. A volte scompaiono con pochi giorni di riposo.

Tieni presente che in determinati periodi dell’anno il nostro sistema immunitario è fragile e le nostre difese naturali sono deboli e vulnerabili alle infezioni e ad alcune malattie.

Quindi non dimenticate mai di mangiare bene per poter combattere questi disturbi. Sei pronto a mettere in pratica tutti i nostri consigli?

1. Infuso di timo, miele e limone

Non c’è niente di più semplice ed efficace della combinazione di questi tre elementi. Il timo è un potente antisettico in grado di combattere i germi, mentre il miele ha la capacità di ridurre le infiammazioni e lenire l’intera gola.

Il fatto di combinare questi elementi con il succo di limone permette di ottenere una bevanda medicinale, che può essere bevuta durante tutta la giornata. Ma come preparare questo rimedio?

  • Lessate, in un litro d’acqua, due cucchiai di rametti di timo fresco.
  • Aggiungere il succo di un limone e la scorza della sua corteccia. Far bollire per 10 minuti.
  • Quindi lasciate riposare per 10 minuti, quindi filtrate il tutto.
  • Bevi questo rimedio con due cucchiai di miele durante il giorno. Tratterà la tua infezione a poco a poco.

2. Gargarismi con acqua salata

infezioni alla gola

  • Diluire un cucchiaio di sale in 250 ml di acqua.
  • Fai i gargarismi con questa preparazione ogni ora, ma non ingoiare mai la miscela. Lascia che ti raggiunga bene la gola, poi espellilo tutto, prima di ricominciare.
  • Al posto del sale, puoi usare un cucchiaio di aceto di mele o anche del bicarbonato di sodio.
    Ridurranno anche l’infiammazione, uccideranno germi e batteri e tratteranno le infezioni alla gola in modo molto efficace.

3. Aglio, il miglior antibiotico naturale

infezioni alla gola

Come già sapete, l’aglio agisce come un potentissimo antibiotico naturale, che è alla portata di tutti. È efficace, salutare e non ha effetti collaterali.
Allora perché non usarlo quando hai un’infezione alla gola? Ti spieghiamo come:

  • Tritate uno spicchio d’aglio e diluitelo in mezzo bicchiere d’acqua. Bevilo tutto.
  • Puoi ripetere questo trattamento due volte al giorno. È ovvio che il tuo respiro soffrirà un po’, ma è un rimedio davvero molto efficace.

4. Impacchi per infusione di camomilla

Questo rimedio consiste semplicemente nell’applicazione di un impacco umido sulla gola. In questo modo, l’infiammazione verrà trattata direttamente e si ridurrà molto rapidamente. Segui questi pochi passaggi:

  • Preparare un infuso di camomilla con 3 cucchiai di questa pianta in un bicchiere d’acqua (200 ml).
  • Una volta che l’infuso è pronto, spegnere il fuoco e attendere che il composto si raffreddi.
  • Metti l’infuso in un contenitore e inumidisci l’impacco, quindi applicalo sulla gola. Ripetere il processo fino a quando il composto non si raffredda. L’ideale è applicare questo trattamento a base di camomilla per almeno 20 minuti.

5. Infuso di curcuma e tè verde

  • È un’infusione facile ed efficace. La combinazione di tè verde e curcuma aiuterà ad alleviare l’infiammazione e a migliorare l’infezione alla gola.
  • Prepara il tuo tè verde come al solito. Quando raggiunge il bollore, aggiungi mezzo cucchiaino di curcuma in polvere.
  • Lasciate riposare per 5 minuti, poi bevetene una tazza, aggiungendo un po’ di miele. Ti sentirai molto meglio.

6. Riposa bene

infezioni alla gola

Quando il tuo corpo è alle prese con un’infezione, un modo molto efficace per permettergli di ritrovare le forze e rafforzare le sue difese naturali è riposarsi a sufficienza. Consentirai al tuo corpo di rilassarsi accelerando così il processo di guarigione.

L’ideale, in questo caso, è dormire  dalle 10 alle 11 ore al giorno, dormire bene la notte e fare un pisolino durante il giorno. Vedrai che, a poco a poco, ti sentirai molto meglio.


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