Suggerimenti Per Prendersi Cura Dei Denti E Combattere Le Infezioni

I collutori aiutano a ridurre la placca e il tartaro. Hanno effetti antibatterici e danno un alito fresco. D’altra parte, combattono contro le infezioni orali come la gengivite.

Un’infezione ai denti può causare dolore acuto, infiammazione e persino disagio generale. Pertanto, è meglio optare per la prevenzione per combattere le infezioni. Ma come farlo ? Da un lato, andare dal dentista è piuttosto costoso. Ricordiamo invece che una volta acquisiti nell’infanzia, i cosiddetti denti permanenti sono quelli che avremo per il resto della nostra vita. Da qui l’importanza di prendersi cura della propria salute.

Tuttavia, tendiamo a trascurare i nostri denti finché non iniziamo a soffrire di un’infezione. Ci lasciamo andare su questo aspetto, senza prestare attenzione alle conseguenze che questo può avere. Sei pronto a prenderti cura dei tuoi denti per combattere le infezioni?  In questo articolo ti mostreremo alcuni consigli per prenderti cura dei tuoi denti. Perché sì, dovrai rendere la pulizia dei denti un’abitudine. Solo così otterrai l’effetto desiderato.

Lavati bene i denti per combattere le infezioni

Forse questo primo consiglio per prenderti cura dei tuoi denti contro le infezioni può portarti a dire: “Grazie, ma lo so già. Tutti sanno come lavarsi i denti. Tuttavia, la maggior parte delle volte non lo facciamo bene, o non abbastanza spesso. Chi, quando arrivano la sera e la fatica, non è mai andato a letto senza lavarsi i denti?

combattere le infezioni dentali

Non è bene passare lo spazzolino sui denti senza rimuovere i resti di cibo che vi si accumulano. Dobbiamo spazzolarli per assicurarci di pulire l’intera superficie del dente e le aree adiacenti. Solo allora li puliremo a fondo.

Oltre a tutto questo, dovresti acquistare uno spazzolino da denti più adatto alla tua bocca e dovresti cambiarlo ogni 3 mesi.

Puoi scegliere tra uno spazzolino da denti con setole fini e morbide o uno con setole più spesse e dure.

Infatti, le gengive più sensibili richiedono uno spazzolino con setole morbide. Se, invece, scegli una spazzola con setole spesse e dure, è molto probabile che la pulizia non venga fatta bene. Ti arrenderai non appena ti farai male.

Utilizzare integratori per la pulizia dentale

Per prenderti cura dei tuoi denti contro le infezioni, non dovresti usare solo uno spazzolino da denti e un dentifricio. Ci sono integratori per la pulizia dentale che dovresti includere nella tua routine, anche se non li usi ogni volta.

Due di questi integratori sono il collutorio e il filo interdentale. Si consiglia di utilizzarli almeno una volta al giorno. Preferibilmente la sera, poiché a quell’ora dovresti avere più tempo per la pulizia dei denti.

Il filo interdentale ti aiuterà a rimuovere tutto ciò che non puoi rimuovere con la semplice spazzolatura. Il cibo o lo sporco che si accumula tra i denti è qualcosa che lo spazzolino non può rimuovere abbastanza efficacemente. Pertanto, l’uso del filo interdentale è essenziale per pulire completamente i denti.

Allo stesso modo, il collutorio aiuta a ridurre la placca e il tartaro. Ha effetti antibatterici, dona alito fresco e combatte le infezioni del cavo orale come le gengiviti. Come puoi vedere, è un complemento ideale per una corretta spazzolatura.

Quante volte al giorno dovresti lavarti i denti per combattere le infezioni?

Non è necessario lavarsi i denti costantemente; è sufficiente lavarsi i denti più volte al giorno ed eseguire collutori oltre a pulire con il filo interdentale.

combattere le infezioni dentali

Idealmente, dovremmo lavarci i denti 4 volte al giorno. Quando ci alziamo e dopo ciascuno dei pasti principali della giornata. Non puoi spazzolarli dopo lo spuntino di metà mattina o pomeridiano.

Tuttavia, è fondamentale lavarsi i denti al mattino, dopo pranzo e dopo cena. Prima di andare a letto, è il momento perfetto per usare il filo interdentale e lavarsi la bocca. Tuttavia, dovresti fare attenzione a non lavarti i denti subito dopo aver mangiato. Come mai ? Perché puoi danneggiare lo smalto. È meglio aspettare qualche minuto.

E lei ? Quante volte al giorno ti lavi i denti? Che routine segui? È vero che questi trattamenti devono adattarsi al tuo stile di vita e alle tue esigenze. Tuttavia, prendersi cura dei propri denti seguendo questi suggerimenti aiuterà a prevenire le temute carie e a mantenere i denti sani il più a lungo possibile.

 

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