Quali Sono Le Virtù Della Centella Asiatica O Centella Asiatica?

Nonostante abbia molti benefici che ci permettono, tra l’altro, di curare le ulcere o alleviare la pressione alta, la centella asiatica è nota soprattutto per le sue proprietà anticellulite.

La centella asiatica, o gotu kola, è una piccola erba usata nella medicina ayurvedica e nella medicina tradizionale cinese, che sta diventando sempre più popolare in Occidente.

Potresti averlo già visto nei negozi di prodotti naturali, senza conoscerne davvero le virtù.

Nel resto di questo articolo vi spiegheremo come la centella asiatica sia una pianta molto potente e molto utile per la vostra salute.

Cos’è la centella asiatica?

Si trova spesso sotto forma di compresse nei negozi di alimenti naturali. Ma lo si può trovare anche nella sua forma originale, per fare infusi o incorporarlo in un’insalata.

La Centella asiatica è composta da steli sottili, foglie lunghe e radici di colore beige. I suoi fiori sono rosa e relativamente piccoli. Viene coltivato per tre mesi e raccolto a mano.

Il suo nome scientifico esatto è Hydrocotile asiatica ed è originario dell’India. È una pianta curativa con molteplici proprietà medicinali. In Oriente è meglio conosciuto come gotu kola.

Da oltre 3000 anni viene utilizzato per la cura di patologie interne ed esterne.

  • Se vuoi consumarlo, sappi che si adatta perfettamente alle insalate o ai frullati. Puoi anche preparare un infuso dalle foglie della pianta.
  • Se vuoi usarlo localmente, puoi fare impacchi o unguenti naturali con le foglie della pianta. Alcuni negozi vendono anche prodotti cosmetici (creme, lozioni, gel, ecc.) a base di questa pianta.

Le proprietà della centella asiatica

Il consumo regolare di centella asiatica può portarci molti benefici.

Ha proprietà eccezionali: è cicatrizzante, antiossidante, antinfiammatorio e antimicrobico.

Può essere usato localmente per trattare, ad esempio, emorroidi, distorsioni, dermatiti e cellulite. Per centinaia di anni è stato utilizzato anche contro la lebbra.

Tuttavia, questa erba è ancora più efficace se ingerita. La Centella asiatica è ottima per chi soffre di:

  • Da un’ulcera
  • Anemia
  • Dalla bronchite
  • alta pressione sanguigna
  • Dissenteria

Come ti abbiamo detto prima, puoi acquistare i prodotti di centella asiatica anche nelle erboristerie e nei negozi di prodotti naturali. Stimola la produzione di collagene ed elastina. Quindi puoi usarlo per:

  • Guarisci ustioni e guarisci ferite.
  • Riduce rughe e smagliature.
  • Trattare le lesioni.

È anche altamente raccomandato per le persone che vogliono avere unghie e capelli più sani e forti. È particolarmente ottimo per eliminare la forfora.

Vantaggi

Essendo un ottimo tonico venoso, può trattare tutte le condizioni legate alla cattiva circolazione del sangue, come flebiti, gambe pesanti, vene varicose e formicolio.

Rafforza i vasi sanguigni e restituisce tutta la loro elasticità alle pareti arteriose. Ecco perché la centella asiatica è altamente raccomandata per le persone che soffrono di pressione alta e colesterolo.

Questa pianta è ideale anche per depurare le sostanze tossiche che tendono ad accumularsi nel nostro organismo.

  • È anche un diuretico eccezionale. Le persone che soffrono di sovrappeso, ritenzione idrica, malattie urinarie o renali dovrebbero consumarlo regolarmente.
  • Aiuta anche ad eliminare le tossine e le cisti di grasso che possono formarsi nel seno.

La centella asiatica non solo cura il corpo, ma può anche lenire la nostra mente. Questa pianta ci permette di essere più sereni. Per questo è consigliato a persone che stanno attraversando periodi di ansia o nervosismo molto significativi.

Inoltre, migliora la capacità del nostro cervello di concentrarsi e conservare le informazioni.

La Centella asiatica è consigliata anche per le donne che soffrono di sindrome premestruale. È consigliato anche alle donne che sono continuamente stanche o sfinite dalle loro attività quotidiane, senza sapere perché.

Alcuni altri benefici della centella asiatica

Ovviamente questa pianta ha proprietà secondarie ottime anche per il nostro organismo. Tra i più importanti ci sono:

  • La capacità di ritardare l’invecchiamento cutaneo e stimolare la produzione di collagene.
  • La capacità di rimuovere i brufoli e le bolle dell’acne.
  • Il potere di combattere le infezioni orali, come ad esempio le afte.
  • La virtù di eliminare le infezioni agli occhi e la secchezza. Può essere usato come collirio.
  • La capacità di accelerare il processo di guarigione delle ferite.

Centella asiatica e cellulite

Le proprietà medicinali non sono le uniche virtù della centella asiatica. Infatti, è soprattutto noto per la sua capacità di ridurre la cellulite.

Per sfruttare questo beneficio, puoi consumare la centella asiatica per via orale, oppure utilizzare un trattamento topico che applichi eseguendo massaggi circolari.

Contiene molte sostanze che eliminano la buccia d’arancia, come acidi grassi, tannini, fitosteroli e mucillagini.

La cellulite è costituita da noduli di grasso, liquidi e tossine che si formano sotto la pelle. La Centella asiatica elimina tutti questi residui grazie alle sue proprietà diuretiche.

Questa pianta stimola il nostro sistema linfatico e ci permette di espellere i rifiuti tossici dal nostro corpo attraverso l’urina, il sudore e le feci.

Inoltre, attiva la circolazione sanguigna, che aumenta l’irrigazione e l’ossigenazione delle cellule della pelle.

Si consiglia pertanto di ingerire compresse di questa pianta e di effettuare massaggi con creme e gel contenenti centella asiatica, almeno due volte a settimana.

Tuttavia, questa soluzione non è raccomandata per le donne in gravidanza o che allattano.

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