Limone E Zenzero: I Tuoi Alleati Contro L’emicrania!

Il limone e lo zenzero possono aiutarci a prevenire e curare l’emicrania. Riducendo il consumo di latticini, proteine ​​animali e grassi, è anche possibile migliorare questa condizione.

L’emicrania è un problema di salute molto comune, soprattutto tra le donne. Ti daremo dei modi per combattere l’emicrania in modo naturale, usando due alimenti medicinali miracolosi: limone e zenzero.

Le persone che soffrono di emicrania spesso scelgono di rifugiarsi in luoghi bui e tranquilli. Perché è l’unico modo per lenire il loro dolore.

Questa condizione riduce la loro qualità di vita, influisce sui loro rapporti professionali e familiari e ha anche un’influenza estremamente negativa sul loro stato d’animo.

Le cause dell’emicrania

Le emicranie possono avere molte cause, il che rende difficile trattarle.

La medicina naturale conosce i diversi fattori che possono influenzare questa patologia. Ne tiene conto per trattare il problema in modo completo, senza causare gli stessi effetti collaterali dei trattamenti convenzionali.

Le cause più comuni di emicrania sono:

  • Disturbi digestivi
  • Disturbi ormonali
  • Problemi agli occhi
  • Tensione mandibolare
  • Infezioni ai denti
  • Blocchi cervicali
  • Alta pressione sanguigna
  • Anemia
  • Problemi ai reni
  • Sinusite

Limone e zenzero rimedio per l’emicrania

Tra le cause che abbiamo appena citato, molte di esse possono essere risolte con una semplice depurazione delle tossine. Perché aiuterà a riequilibrare il nostro corpo.

La depurazione ci aiuta a ridurre la pressione alta, migliorare l’anemia, regolare il funzionamento dell’apparato digerente e del sistema ormonale ed eliminare la ritenzione idrica e il catarro.

Il limone e lo zenzero sono due alimenti molto efficaci per combattere l’emicrania. Sono infatti in grado di eliminare le tossine accumulate nell’organismo, grazie alle loro numerose proprietà benefiche.

Limone

limone e zenzero per l'emicrania

Il limone è un agrume che ci permette di curare molti problemi di salute, grazie alle eccezionali proprietà che possiede. Essendo un alimento medicinale e purificante per eccellenza, il limone è un ottimo depuratore del nostro organismo.

Nonostante sia acido, ha un effetto alcalinizzante e quindi aiuta a digerire. Aiuta anche a sciogliere i grassi che sono spesso causa di emicrania.

È ideale anche per il trattamento dei disturbi cardiovascolari. Inoltre, se acquisti limone da agricoltura biologica, puoi mangiare la corteccia, che è molto ricca di sostanze nutritive.

Per concludere con una nota sorprendente, sappiate che in precedenza era consuetudine mettere mezzo limone su ciascuno dei polsi di una persona che soffriva di emicrania. Quindi attendi 10 minuti affinché tutti i suoi sintomi scompaiano. Puoi sempre provare!

Zenzero

zenzero e limone: i tuoi alleati contro l'emicrania

Il rizoma di zenzero ( Zingiber Officinale ) è usato da secoli in Oriente per scopi medicinali. Ha un sapore molto particolare, leggermente dolce, rinfrescante e piccante.

Oltre ad alleviare il dolore causato dall’emicrania, lo zenzero ha molte proprietà benefiche per la nostra salute:

  • Aiuta a prevenire il cancro alle ovaie, alla prostata e al colon.
  • Migliora la digestione.
  • Stimola il metabolismo.
  • Combatte nausea e vertigini.
  • Porta calore al nostro corpo.
  • Allevia mal di gola e infiammazioni.
  • Migliora la circolazione sanguigna.
  • Combatte la ritenzione idrica.
  • Aiuta a prevenire le infezioni e rafforza le difese naturali.
  • Ha una funzione espettorante, che aiuta ad eliminare il catarro.
  • Calma la colite mestruale.
  • Protegge la salute cardiovascolare.

Si può consumare anche nella sua forma secca, in polvere o fresca, grattugiata o tagliata a fettine sottili.

Come consumare il rimedio allo zenzero limone contro l’emicrania?

Ogni mattina preparate la seguente bevanda:

ingredienti

  • 2 limoni biologici, con la loro buccia
  • 5 cucchiai (50 g) di zenzero fresco sbucciato
  • 2 litri di acqua
  • Estratto di stevia puro

Preparazione

  • Questa bevanda deve essere preparata in un frullatore.
  • Mettere nel frullatore i limoni tagliati a pezzi e non sbucciati.
  • Quindi aggiungere lo zenzero, anch’esso tagliato a pezzi.
  • Aggiungere l’acqua e la stevia, quindi frullare il tutto per 2 minuti a velocità media.
  • Filtrate il composto e bevete.

Dosaggio

  • 2 bicchieri a stomaco vuoto
  • 3 bicchieri a metà mattina
  • 3 bicchieri a metà pomeriggio
  • 1 bicchiere prima di andare a dormire

Quando dovrei prendere il trattamento con limone e zenzero per l’emicrania?

Questa elaborazione può essere effettuata in due modi diversi:

  • Quando hai un’emicrania, prendila finché non ti senti meglio.
  • Perché il rimedio sia efficace, devi assolutamente evitare i latticini, le proteine ​​animali, i fritti, tutti i grassi che possono danneggiare il tuo organismo e tutti gli alimenti che non digerisci bene.
  • Se vuoi prevenire possibili emicranie, segui questo trattamento per 15 giorni, ogni tre mesi o nei periodi dell’anno in cui ti senti più vulnerabile.

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