Delizioso Frullato Multivitaminico Per Migliorare La Vista E Il Metabolismo

La miscela di ingredienti di questo frullato ci aiuta a prevenire la degenerazione maculare e la cataratta, favorendo la riparazione di possibili danni agli occhi.

L’alimentazione gioca un ruolo molto importante nella salute della vista perché, anche se alcuni la ignorano, vitamine, minerali e antiossidanti sono direttamente coinvolti nel suo corretto funzionamento.

Siamo continuamente esposti a fattori che causano perdita dell’acuità visiva, stress e alcune malattie oftalmologiche.

Per questo è fondamentale garantire un consumo abbondante e adeguato di alimenti che diano protezione e benefici.

Negli ultimi anni è stata incoraggiata l’assunzione regolare di frullati naturali. Grazie alla loro miscela di ingredienti, fornisce al corpo una moltitudine di nutrienti per rigenerare il tessuto oculare e prevenirne il deterioramento prematuro.

Inoltre stimolano il metabolismo e sono quindi ideali per le persone che vogliono dimagrire senza sottoporsi a diete rigide o pericolose.

Sapendo che molte persone vogliono incorporarlo nei loro programmi dietetici, ora condivideremo una ricetta multivitaminica che puoi consumare più volte alla settimana.

Divertiti!

Frullato multivitaminico per migliorare la vista e il metabolismo

Il frullato multivitaminico naturale è una ricetta salutare che si è guadagnata una reputazione in tutto il mondo per le sue proprietà che migliorano la salute degli occhi e il metabolismo.

Si ottiene dalla miscela di ingredienti biologici e ipocalorici quali:

  • gel di aloe vera
  • Noccioline
  • miele d’api
  • succo di limone

Tutti questi ingredienti sono caratterizzati dal loro alto contenuto nutritivo. Che include una concentrazione significativa di vitamine, minerali, acidi grassi essenziali e altri composti che proteggono e migliorano la vista.

I benefici del gel di aloe vera per la vista

Il gel di aloe vera o cristallo è un alimento che viene utilizzato fin dall’antichità come base per la preparazione di molte ricette naturali.

Contiene sostanze denominate stimolazioni biogene che aumentano la produzione di globuli bianchi e promuovono la fagocitosi.

Questi composti stimolano i tessuti viventi, la loro riparazione e guarigione.

Inoltre, le sue proprietà lo rendono un ottimo integratore per il trattamento di condizioni come la cataratta e l’indebolimento della cornea.

I benefici delle noci

Ricche di acidi grassi essenziali e antiossidanti, le noci sono alimenti altamente raccomandati per proteggere la salute visiva.

Un consumo moderato favorisce l’eliminazione delle tossine, migliora la circolazione sanguigna e abbassa i livelli di colesterolo.

Le noci hanno anche la capacità di rallentare il danno ossidativo e sono quindi una buona alternativa per prevenire lo sviluppo di problemi visivi.

Inoltre sono di grande supporto alle funzioni metaboliche in quanto aiutano a controllare il glucosio e l’eccessivo accumulo di lipidi.

I benefici del miele d’api per la vista

Il miele d’api ha proprietà antimicrobiche e iperosmotiche ed è utile nel processo di pulizia dell’edema corneale.

Il suo potenziale antibiotico e terapeutico lo rendono un ottimo alleato per gli occhi. Perché aiuta a prevenire lo sviluppo di infezioni e malattie croniche.

È stato dimostrato che migliora l’acuità visiva e tanto quanto alcuni trattamenti convenzionali venduti in farmacia.

Inoltre, il suo alto contenuto di zuccheri naturali dona ulteriore energia al corpo. Favorire l’eliminazione di calorie e grassi.

I benefici del succo di limone per la vista

Bere succo di limone è un’abitudine con molti benefici per il sistema immunitario, la vista e il metabolismo.

Il limone è una delle maggiori fonti di vitamina C. Un potente antiossidante che è legato alla prevenzione della cataratta e della degenerazione maculare.

Contiene anche alcuni acidi e oli naturali che proteggono i tessuti degli occhi. Soprattutto di fronte agli agenti che causano infezioni.

Come preparare questo frullato multivitaminico per la vista?

Questo delizioso integratore alimentare è un modo molto semplice per proteggere la vista, calmare la fame ed evitare alcuni disturbi metabolici.

La sua integrazione nella dieta previene lo sviluppo di malattie, migliora la produttività e rafforza la risposta immunitaria.

ingredienti

  • 6 ½ cucchiai di aloe vera (100 g)
  • ½ tazza di noci tritate (50 g)
  • 1 cucchiaio di miele d’api (25 g)
  • Il succo di 2 limoni

Istruzioni

  • Lavate bene le foglie di aloe vera e rimuovete il gel con un cucchiaio.
  • Mettere i cristalli in una casseruola e far bollire per 10 minuti.
  • Poi tagliateli a pezzetti e conservateli in frigo per 12 ore.
  • Trascorso il tempo, aggiungeteli al resto degli ingredienti nel frullatore e frullate fino ad ottenere un frullato cremoso e omogeneo.
  • Consumare mezz’ora prima di pranzo e cena.

Goditi questo nuovo frullato nella tua dieta. Vedrai, offre molte proprietà per il tuo benessere.

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