7 Frasi Che Possono Ferire Il Tuo Partner

Il potere delle parole è forte, quindi devi sapere come sceglierle con attenzione quando discuti o conversi, perché alcune espressioni possono ferire il tuo partner.

Le parole hanno un potere enorme, sia per chi le esprime, sia per coloro a cui sono rivolte. Anche le frasi più piccole non sono da sottovalutare. Ogni sillaba ha il potenziale per ispirare, aiutare o fare molti danni. E questo effetto è tanto più forte all’interno di una coppia; scopri le 7 frasi che possono ferire il tuo partner.

Quando qualcuno è arrabbiato, non pensa davvero a quello che sta dicendo e può ferire il suo partner. Ciò si traduce in sentimenti negativi. Tuttavia, in un’unione di amore, cerchiamo affetto e rispetto.

Una coppia ha i suoi alti e bassi; è quindi necessario riflettere attentamente prima di agire nell’ambito di una controversia. Dire come pensi di sentirti in questo momento potrebbe causare seri problemi e persino porre fine alla tua relazione.

evita le frasi che possono ferire il tuo partner

Quali frasi possono ferire?

Probabilmente ne hai usati alcuni, ma ci sono alcune espressioni che dovresti evitare a tutti i costi nella tua relazione. Prendi nota di queste frasi che possono ferire e potresti renderti conto che alla fine è facile indebolire il tuo legame di coppia ferendo emotivamente il tuo partner:

  • “Scusa ma…” : Scusarsi dicendo “ma” non crea fiducia, credibilità o intimità.
  • “Oh si ? Ma se tu…”: Capovolgere la situazione contro il tuo partner può portare a una discussione. Questo è percepito come una minaccia alla connessione che hanno stabilito.
  • “Tu… sempre” : questa frase apre la porta a discussioni infinite e farà sentire il tuo partner attaccato.
  • “Sei uguale a…” : Sottolineare le somiglianze tra il tuo partner e qualcuno che non gli piace è un modo pericoloso per criticare.
  • “Non so perché sono con te” : se hai il coraggio di esprimerlo, dovresti avere anche il coraggio di partire subito.
  • “Il mio ex non l’avrebbe mai fatto” : pretendere che il tuo attuale partner si comporti come il tuo ex è un atteggiamento immaturo che può avere gravi conseguenze.
  • Tutte le altre forme di volgarità.

Microaggressioni

evita le frasi che possono ferire il tuo partner

Le microaggressioni si traducono in violenza psicologica nascosta, perché quest’ultima consiste in piccoli attacchi verbali indiretti. Questi attacchi si scambiano quotidianamente e diventano un’abitudine, tanto da finire per far parte della routine di coppia, a scapito dell’autostima di ciascuno dei componenti.

Questi sono atti di abuso che non lasciano tracce fisiche. Nel caso ci ferissero, ne discutiamo solo con le persone intorno a noi. Non ce ne rendiamo conto finché la nostra relazione non raggiunge un punto di non ritorno.

Ad esempio, frasi che possono ferire includono sarcasmo come “non passa giorno che non mi porti cattive notizie”  o “lascia fare a me, sei un disastro” , che sono molto dannosi. E a maggior ragione se si aggiunge anche “E se te lo dico io è perché ti amo”.

Queste parole danno origine a situazioni che si verificano quotidianamente e si confondono con segni di affetto, ma che minano sempre la persona colpita, causandole grande stanchezza.  Queste frasi la feriscono a poco a poco.

Come comportarsi?

Discutere è un’arte e non è sinonimo di combattere. Il modo di parlare, appunto, avrà una grande influenza sull’entità del conflitto. Empatia, rispetto, umiltà e generosità sono alcuni dei valori per evitare situazioni scomode. Queste frasi possono guidare la discussione nella giusta direzione:

  • “Hai ragione in quello che dici”  : questa frase è un’opportunità per raggiungere un punto di accordo.
  • “Mi sento (così) quando lo dici”:  partire da questa confessione permette di creare  un’apertura per confessare sentimenti e rafforzare legami di fiducia.  Inoltre, il tuo partner può anche esprimere i propri sentimenti.
  • “Mi dispiace se ti dà fastidio. Dimmi esattamente come ti senti e in questo modo posso capirti meglio…”  Quindi rompi l’abitudine di presumere o cercare di indovinare quali sono i sentimenti o le emozioni del tuo partner. Consenti pause nella conversazione, che possono aiutare a migliorare la comprensione.
  • “Perché non proviamo a sostenerci a vicenda?” : L’approccio onesto invita entrambe le parti a concludere una discussione in modo positivo.  Usa gesti e intonazioni gentili e dai la priorità al contatto fisico e a un atteggiamento comprensivo.

All’interno di ogni relazione, e ancor di più all’interno di una coppia, ci saranno sempre discussioni. Per guidarli nella giusta direzione, è necessario applicare un concetto utile a tutti gli aspetti della vita: curare al meglio la comunicazione e, ovviamente, evitare frasi che possono ferire.

 

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