4 Frullati Per Eliminare Le Tossine

Sebbene i nostri organi interni svolgano il processo di purificazione, non possono sempre rimanere privi di tossine. prendi nota di questi frullati per eliminare le tossine in modo permanente. Vedrai quali buoni risultati otterrai.

Il tuo corpo cambia costantemente e combatte per eliminare le tossine e mantenere una buona salute. Cosa stai facendo per aiutarla? Stai mangiando sano e stai cercando di evitare le tossine o è davvero qualcosa che non ti interessa?

Sebbene i nostri organi interni svolgano processi di pulizia, non possono sempre rimanere privi di tossine, a volte adottiamo abitudini di vita così dannose che è un compito complicato.

Fortunatamente, non tutto è perduto e alcune erbe possono aiutarci a mantenere la salute che cerchi. Le erbe disintossicanti di cui parleremo forniscono nutrienti mentre purificano il corpo.

Pronto? Prendi nota e prepara queste bevande per eliminare le tossine in modo permanente. Vedrai quali buoni risultati otterrai.

1. Frullato di basilico per eliminare le tossine dai reni

Elimina le tossine dai reni.

Il basilico è un grande aiuto per eliminare le tossine accumulate nei reni. Questi piccoli organi svolgono un ruolo importante nella pulizia del sangue e sono facilmente danneggiati dagli alimenti trasformati.

Mangiando il basilico, ti assicuri che il funzionamento dei tuoi reni rimanga a lungo in buone condizioni. Nel caso tu abbia già problemi come infezioni o calcoli renali, non aspettare oltre.

Cerca anche di eliminare per un po’ gli alimenti trasformati e il sale.

ingredienti

  • 1 tazza di latte di mandorle
  • 1/2 mango sbucciato e tagliato a cubetti
  • 1/2 tazza di foglie di basilico
  • mezza banana
  • 2 cubetti di ghiaccio

Preparazione

  • Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e mescola.
  • Assicurati di consumarlo immediatamente per evitare che i nutrienti si ossidino.

Per la sua assunzione di frutta, si consiglia di consumarla prima dell’esercizio o al mattino. Il suo elevato apporto calorico lo rende un ottimo energizzante.

2. Frullato di coriandolo contro i metalli pesanti per eliminare le tossine

Elimina le tossine e i metalli pesanti.

Il coriandolo è un’erba usata in cucina per il suo sapore incredibile. Qui scoprirai che ha buoni contributi alla tua salute che non dovresti trascurare.

Il motivo per cui il coriandolo è ottimo per eliminare le tossine è che favorisce l’eliminazione naturale dei metalli pesanti. Il consumo di questi metalli è molto più comune di quanto si possa pensare attraverso l’acqua e determinati alimenti.

Anche se questa notizia non ti piace, dovresti sapere che è quasi impossibile non ingerire una piccola dose di questi metalli una volta ogni tanto. Pertanto, assorbire gli ingredienti che li eliminano è il modo migliore per prevenire problemi futuri.

Per il gusto del coriandolo, il modo migliore è abbinarlo agli agrumi. Prova questa ricetta, siamo sicuri che ti piacerà.

ingredienti

  • 1 tazza di spinaci freschi
  • 1/2 tazza di coriandolo fresco e lavato
  • Una tazza d’acqua
  • Un succo di limone
  • 1 pezzo di zenzero fresco

Preparazione

  • Mescolate tutti gli ingredienti e beveteli subito.

Questo mix è ottimo se volete qualcosa di facile da realizzare, ma con un ottimo sapore. Nel caso in cui il vostro gusto non sia soddisfatto dalla preparazione, terminate con del succo di pompelmo per aumentare il sapore degli agrumi.

3. Frullato di menta per migliorare la salute del colon ed eliminare le tossine

Menta per eliminare le tossine.

L’eliminazione delle tossine non solo migliorerà la salute dei tuoi reni, ma anche il tuo colon ne trarrà beneficio. quando le tossine colpiscono il colon, avrai problemi di digestione.

Le foglie di menta svolgono due funzioni:

  • Elimina le tossine accumulate nel colon.
  • Migliora il processo digestivo per prevenire l’accumulo di tossine.

Come se non bastasse, anche la tua pelle sarà purificata dalle tossine grazie alla pianta. Pertanto, non è raro trovare prodotti per la pulizia del viso che lo abbiano come base. Questa volta vi suggeriamo di gustarlo dall’interno.

ingredienti

  • 6 fragole disinfettate e congelate
  • 1 tazza di yogurt greco semplice
  • 1/2 tazza di latte di cocco
  • Un cucchiaio di miele
  • 10 foglie di menta igienizzate

Preparazione

  • Prendete tutti gli ingredienti in un frullatore.
  • Mescolate fino a quando tutti gli ingredienti saranno ben incorporati e cremosi.
  • Consumare direttamente.

Questo frullato è deliziosamente cremoso, diventerà uno dei tuoi preferiti se ti piace la dolcezza. Puoi consumarlo come spuntino tra colazione e pranzo quando senti mancanza di energia.

4. Frullato di prezzemolo per eliminare le tossine

Prezzemolo per eliminare le tossine.

La tua dieta è pessima e hai problemi ai reni e al fegato? In questo caso, dovresti sapere che il prezzemolo pulisce entrambi gli organi contemporaneamente.

Oltre a seguire le istruzioni di dieta e stile di vita del medico, si consiglia di consumare cibi naturali.

Questo frullato è piuttosto fresco, quindi lo consigliamo per le giornate calde.

ingredienti

  • 1 tazza d’acqua
  • Una tazza di cubetti di ananas
  • 1/2 cetriolo tagliato a pezzi
  • Banana mezza congelata
  • 1 tazza di prezzemolo
  • Un cubetto di ghiaccio

Preparazione

  • Amalgamare tutti gli ingredienti e consumare subito.

Con questi frullati siamo sicuri che riuscirai a mantenerti in salute a lungo. ricordatevi sempre di utilizzare ingredienti freschi e di buona qualità e fate esercizio in modo che le calorie della frutta non siano un problema.

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